Estos son algunos consejos y recomendaciones a seguir por personas transplantadas de corazón:

Normas de higiene personal:

- Utilización de mascarilla (durante los 3 primeros meses) en sitios muy concurridos que estén cerrados, o en lugares donde pueda haber una posible fuente de infección.

Tener buena higiene personal: ducha, lavado de manos antes de las comidas, lavado de la boca, etc.

- Es preferible evitar el contacto con animales, sobre todo si no estan cuidados y vacunados.

-  Aplicar todas la medidas que puedan ayudar a evitar las posibles infecciones.

 

Actividad sexual:

Lo que exponemos no sucede en todos los casos:

 

- En los hombres: es posible que aparezca disfunción eréctil debido a la debilidad y fatiga después del trasplante, o por el uso de los medicamentos. Si esto ocurre, es común que se reestablezca en pocos meses su actividad normal.

-  En las mujeres: es posible que antes del trasplante haya existido pérdida del ciclo menstrual, que con frecuencia reaparece en un plazo aproximado de 3 a 6 meses después de un trasplante, situación en la cual puede producirse un embarazo. Se recomienda tomar precauciones, pero son desaconsejables los dispositivos intrauterinos y la píldora.

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Bebidas alcohólicas y tabaco:

- Están totalmente desaconsejadas, pero en pacientes que toman una cantidad superior a 15 mg./día de prednisona está totalmente prohibido.

- Si el paciente era fumador antes del trasplante y está trasplantado es porque previamente dejo su consumo con un esfuerzo muy considerable, así que...¿por qué estropearlo todo ahora?

 

Vida activa y ejercicio:

- Es recomendable pasear, al principio paseos cortos y diarios que deberán aumentarse progresivamente durante las seis primeras semanas. Es también recomendable entrenar con la bicicleta estática, y en general practicar cualquier deporte pero siempre evitando los desgastes violentos. Son aconsejables el golf, marcha, natación, bicicleta, tenis, etc.

- Debe cesar de inmediato cualquier actividad que cause dolor y opresión en el pecho, así como cualquier tipo de esfuerzo.

Cuidado con la piel! Debe evitarse la exposición solar entre las 12 de la mañana y las 17 de la tarde, incluso los días nublados. Lleve ropa apropiadada para el sol y utilice cremas protectoras.

 

Reanudación de vida diaria tras el trasplante:

- Se ha de realizar como el resto de los sectores de la vida que se reanudan, de forma progresiva y cuando la actividad laboral no suponga un esfuerzo físico importante o requiera la respiración de sustancias tóxicas.

El trasplantado ha de tener en cuenta que en condiciones normales, física y psíquicamente está preparado para llevar una vida equivalente a la de cualquier persona que no haya sufrido un trasplante, por lo que nunca deberá "sentirse" como un enfermo.